Chopatsa thanzi ndi chiyani, khungu la apulo kapena nyama ya maapulo?

Nthawi zonse timati, “Anthu khumi ndi asanu ndi anayi ali ndi vuto la m’mimba.Tsopano anthu amakhudzidwa ndi zakudya zosiyanasiyana ndipo ali ndi vuto lalikulu la m'mimba.Amapezeka mwa amayi ambiri akuluakulu, makamaka azaka zapakati pa 25 ndi 35. Matenda a m'mimba, gastritis osatha, zilonda zam'mimba, zilonda zam'mimba, ndi miyala yam'mimba.

Kwa iwo omwe ali ndi vuto la m'mimba, chisamaliro chiyenera kuperekedwa ku zakudya zawo za tsiku ndi tsiku.Zakudya zina zimagwira ntchito yotentha m'mimba, zomwe zimapindulitsa pamimba.Zakudya zina sizithandiza anthu omwe ali ndi vuto la m'mimba.

Kodi munthu angadye maapulo kwa anthu omwe ali ndi vuto la m'mimba?Ndi zipatso ziti zomwe odwala matenda am'mimba ayenera kulabadira akamadya pang'ono?Ndi zipatso ziti zomwe zimapindulitsa m'mimba?Tiyeni tione pamodzi.

Apple zakudya mu: pa: pa 100 magalamu a maapulo magalamu 60 kilocalories chakudya chakudya, kuphatikizapo, organic zidulo, pectin, mapuloteni, calcium vitamini C ndi zakudya CHIKWANGWANI, ndi malic acid, mowa asidi ndi carotene, ichi ndi wangwiro zakudya mtengo. masamba ndi zipatso zonse.

Maapulo ali ndi zinthu zambiri zogwira ntchito monga flavonoids ndi magnesium.Ena opanga zakudya tsopano amagwiritsanso ntchito zikopa za maapulo monga chowonjezera cha chakudya.Kupititsa patsogolo kwa enzyme imodzi m'zakudya kumatha kulepheretsa mabakiteriya amkamwa kuti ateteze mano.

Ngakhale khungu la apulo lili ndi ubwino wambiri, zigawo zake za zakudya sizingatengedwe mokwanira ndi thupi.Mwachitsanzo, theka la fiber mu khungu la apulo lili pakhungu la apulo, koma thupi limatha kuyamwa zosakwana 5%.

Kuonjezera apo, pakukula, maapulo ayenera kuwaza ndi mankhwala ophera tizirombo.Ngati maapulo sangathe kusungidwa, amatha kuipitsidwa ndi mabakiteriya.Ndizowopsa kugwiritsa ntchito khungu la apulo mwachindunji.Choyera.

Akatswiri amakumbutsa Apple kuti azidya m'mawa, kenako masana, chomwe ndi chakudya chochepa kwambiri cha usiku.

Maapulo akadali ndi shuga wambiri, anthu nthawi zambiri amakhala ndi njala m'mawa ndipo amatha kudya maapulo, m'mawa ndulu ndi m'mimba zimakhala zamphamvu kwambiri ndipo zimatha kudya maapulo.Kudya maapulo m'mawa kumatengedwa ndi thupi kuti thupi lizitha kuyamwa, kotero kuti thupi likhoza kuyamwa.Zopatsa thanzi kwambiri.

Kudya apulo m'mimba yopanda kanthu kumathandiza chimbudzi ndipo kutsitsimula kwa apulo kumakhala kothandiza kwambiri kuposa khofi.Zakudya zomwe zimadyedwa m'mawa zimapangitsa kuti thupi litenge 50% yazakudya, pomwe usiku zimatha kuyamwa 10% yokha.

Simungadye apulo chifukwa cha vuto la m'mimba?

1. Nthawi yokhazikika ya matenda: Mtengo wochuluka wa zakudya za apulo ndi mtundu wa zipatso zomwe timadya nthawi zambiri m'moyo wathu, ngati pambuyo pa chithandizo wodwalayo wa chilonda amatsitsimutsidwa, thupi silikhala ndi vuto lapadera ndipo m'mimba simakhala wovuta.Pakali pano tikhoza kudya maapulo popanda kukhudzidwa.

2. Matenda ntchito nthawi: Ngati wodwala akudwala m`mimba chilonda, tsopano ndi nthawi matenda ntchito, kapena amagwera kwambiri chilonda zokhudzana mavuto, kuchititsa m`mimba magazi ndi perforation, ndipo sangathe kudya maapulo.

Odwala ena omwe ali ndi gastritis aakulu amapeza maapulo ozizira kwambiri.Ndibwino kuti musadye mukatha kudya.Ngati kusapeza kumtunda pamimba mutatha kudya kumakhala koipa kwambiri, kudya sikuvomerezeka.Maapulo.

Nkhani zidachokera ku zipatso za Homystar, zambiri, pls pitani patsambali:www.cn-homystar.com, zolumikizana nazo :sales@cn-homystar.com, Foni: 0086 7715861665.